夏季应当心“炎症性肠病”
炎症性肠病是一种慢性的肠道炎症性反应，病人主要表现为腹痛、脓血、大便带黏液、腹泄和肠鸣等，病程较长，而且常反复发作。由此造成消化功能紊乱，营养来源不足，病人可出现消瘦、乏力、贫血等继发症状，假如严重的病人，经常还会并发肠道大出血、肠穿孔，甚至癌变。
饮食调节较关键
在日常生活中，炎症性肠病病人更是需要注意饮食调理。郅敏认为，良好的饮食可以增进肠道自身愈合，饮食调理可以辅助性地治疗炎症性肠病，缓解症状，防止复发。这是炎症性肠病治疗的新概念之一。
对于炎症性肠病病人来说，饮食上应该以质软、易消化、高营养为原则。宜少食多餐、定时定量。每餐以正常食量的2／3为宜，每日进餐4-5次。
为防止低钾血症的发生，每日应饮用一点含钾高的果汁，例如香蕉汁。如腹泄次数较多时，多饮水，每日应饮水1500-2000毫升为宜，饮水要少量屡次、速度要慢。
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另外，还应该避免食用冷饮、牛奶、乳制品、辛辣食物等，也不要吃造成肠胀气的食物如黄豆、芋头等，而鱼、虾、蟹和蚕茧等容易造成过敏的一类食物也应该少吃为宜。
心理调节不可少
除了饮食之外，消除紧张焦虑的情绪，增强治疗信心对于炎症性肠病的治疗也是极其重要的。[-hzh-]
由于这种疾病必需在医生的指导下规律治疗，而且治疗时间相对较长，平均5-10年，甚至终身服药治疗。并而且有相当一部分患者，假如内科保守治疗效果不佳，还需考虑外科手术治疗。
除此以外，还要注意劳逸结合，腹泄严重的时候，应卧床休息，减少体力消耗，恢复期可根据自己的情况选择适合的体育项目，适合选择一些舒缓的有氧运动，例如太极拳、散步或慢跑、瑜伽和游泳等增强体质。
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